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Sport Diet est diététicienne nutritionniste et vous accueille à Mandelieu pour vous accompagner dans votre projet quel que soit votre objectif.

Près d’Antibes et Cannes, bénéficiez d’un suivi personnalisé par Vital Sport Diet, diététicienne nutritionniste bienveillante pour donner à votre alimentation la bonne direction !

différentes raisons

Pourquoi consulter une diététicienne nutritionniste ?

Spécialisée dans l’accompagnement aux sportifs, je mets également mes connaissances en alimentation et nutrition au service de toute personne souhaitant :

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Perdre du poids

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Lutter contre la dénutrition

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Prendre de la masse musculaire

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Le programme mis en place est le fruit d’un véritable échange entre le patient et moi. Je m’adapte également à toutes les convictions. Vous pouvez ainsi me consulter dans le cadre d’un régime végétarien.

La prise en charge est ainsi toujours personnalisée chez Vital Sport Diet. Elle prend autant en compte vos habitudes alimentaires que votre environnement, vos objectifs et les besoins de votre organisme.

L’objectif est de trouver des solutions pérennes,

 loin des régimes express qui mènent trop souvent à la frustration et à la perte musculaire.

déroulement

Comment se passe une consultation ?

La consultation est un moment privilégié au cours duquel nous faisons le point sur votre situation de départ, vos évolutions, vos succès et vos difficultés rencontrées. C’est le moment de me faire part de votre ressenti et de repartir avec de nouveaux conseils et un programme adapté à vos besoins et objectifs.

En fonction de vos besoins, les consultations sont espacées de deux semaines à un mois. Une consultation est aussi l’occasion de repartir avec un niveau de motivation maximal !

Vous ou votre enfant avez besoin d’une diététicienne nutritionniste pour retrouver une alimentation saine ?

quoi manger ?

Des recettes qui vont vous plaire

Le suivi avec une diététicienne nutritionniste vous aide à retrouver un équilibre alimentaire tout en conservant l’indispensable notion de plaisir. Testez par exemple mon moelleux au chocolat avec des ingrédients de qualité !

01 Recette sucrée

Moelleux au chocolat

Préchauffez le four à 180°C. Épluchez et râpez une courgette. Mélangez les jaunes d'œufs avec...
02 Recette salée

Bricks
de légumes

Commencez par laver soigneusement le poivron et les feuilles d'épinards. Ensuite, découpez le poivron...
03 Recette salée

Tarte aux
champignons

Préparez la pâte avec farine, beurre, sel et eau, puis réfrigérez-la. Blanchissez les lamelles d'oignon...
04 Recette salée

Tarte aux
asperges

Pour réaliser la pâte brisée, mélangez la farine avec le beurre ramolli dans un saladier. Pétrissez du...
05 Recette sucrée

Gâteau crumble poire chocolat

Pour préparer le gâteau, mélangez dans un saladier les farines, la levure chimique, la poudre...
06 Recette sucrée

Cookies
peanut butter

Dans un bol, mélanger la farine avec le beurre de cacahuète, le sirop d'agave, la vanille liquide et le lait jusqu'à obtenir...

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